Dia da Grávida: cuidados a ter em viagens de carro

A gravidez é um momento especial para qualquer casal. E seja a mãe ou o pai, surgem sempre muitas dúvidas, principalmente quanto à segurança da mãe e do bebé durante a gravidez: o que se pode fazer, o que não se pode fazer, etc. 

Como a 9 de setembro celebramos o Dia da Grávida, nada melhor do que dar umas dicas sobre os cuidados a ter quando se conduz ou viaja de carro durante a gravidez. 

E sim, desde que se trate de uma gravidez saudável e a mulher se sinta confortável a conduzir ou a viajar de carro, não há problema nenhum em fazê-lo. Basta estar atenta às nossas dicas abaixo para que se sinta ainda mais segura durante as suas deslocações de carro. 

1# Coloque corretamente o cinto de segurança 

A faixa inferior horizontal do cinto de segurança deve ficar bem ajustada na raiz das coxas. Evite que esta faixa fique por cima da barriga. 

Já a faixa diagonal do cinto de segurança deve ficar bem apoiada no meio do ombro, passar pelo espaço entre os seios e contornar o abdómen. 

2# Aumente a distância entre o volante e a condutora grávida 

O possível impacto do volante na barriga da grávida é o maior problema a evitar. Sendo assim, é aconselhável que aumente a distância entre o banco da condutora e o volante. Isto, claro, sem afetar o conforto e segurança da condução.  

3# Ajuste a posição do banco mês a mês 

O Dia da Grávida pode ser apenas um dia no calendário. Mas uma mulher grávida muda quase de dia para dia.  

Ao viajar de carro, o conforto de uma mulher grávida, seja ela passageira ou condutora, deve ser uma garantia. E como o seu corpo muda mês a mês com a gestação do bebé, é importante que ajuste o banco em sintonia. Outra dica: sempre que ajustar o banco, tente colocar as costas do mesmo o mais direitas possíveis. Ao estar sentada num ângulo mais reto, a barriga estará numa posição mais segura.  

4# Equacione viajar ou conduzir com um cinto de suporte da barriga 

Não é obrigatório, mas este cinto traz-lhe mais conforto durante as viagens, principalmente se está numa fase avançada da gravidez.  

5# Conduza com calma e mantenha a distância de segurança 

Na estrada, nunca tome riscos nem decisões apressadas. Ceda as passagens que forem necessárias, espere mais um pouco no Stop, conduza devagar e mantenha sempre a distância de segurança. A melhor segurança é sempre a prevenção.  

6# Evite deslocações longas 

Uma mulher grávida sabe que tem de fazer “paragens” mais frequentes. Daí, por uma questão de conforto, o melhor mesmo é evitar deslocações muito longas.  

Deve uma mulher grávida, em alguma situação, deixar de conduzir? 

Como indicamos logo de início, tratando-se de uma gravidez saudável, depende apenas do conforto da grávida. Se ela se sentir bem a conduzir e a viajar de carro, pode fazê-lo durante os 9 meses. No entanto, se tiver oportunidade de deixar de conduzir no último trimestre, ou pelo menos no último mês, melhor. Neste período a sua barriga estará maior e ao deixar de conduzir evitará os piores cenários de embate do volante e do airbag frontal com a barriga. 

Caso se trate de uma gravidez com algum risco, o melhor mesmo é consultar o seu médico e decidirem em conjunto se pode conduzir ou como pode viajar de carro em segurança.