Prós e contras de trabalhar em casa

Face à atual situação que o país vive, há cada vez mais pessoas a trabalhar em casa. Fazer o próprio horário de trabalho e cumpri-lo no conforto de nossa casa à primeira vista parece um mar de rosas, mas nem sempre é assim!

As vantagens

Uma das principais vantagens é a flexibilidade do horário. Não ter de ‘picar o ponto’ significa que pode trabalhar às horas que quiser, fazer pausas a qualquer momento, e organizar o seu dia como bem entender. O que conta realmente é o trabalho realizado e não o número de horas dedicadas.

Pode definir quando trabalha, mas também onde e como. Basta ter o telemóvel e um computador portátil para poder trabalhar a partir de casa. Neste caso, pode personalizar o ambiente em que se encontra, seja ajustar a temperatura ao seu gosto ou ouvir música relaxante, e criar condições para ser o mais produtivo possível.

As desvantagens

Muitos profissionais que trabalham em casa apontam o isolamento como a maior desvantagem. O convívio com os colegas de trabalho, é para muitos uma parte importante do dia-a-dia, e a falta de contato social diário tem impactos negativos. Contrariar esta tendência exige criatividade e um esforço maior para conhecer pessoas novas e manter contacto com os colegas.

Trabalhar em casa requer ainda muita disciplina para não nos tornarmos no nosso pior inimigo. Com a família por perto ou tentações, como a televisão e redes sociais, é mais fácil ceder às distrações. Não tendo a obrigação imposta pela presença física no local de trabalho, é preciso ter força de vontade para ser rígido com os horários e evitar misturar trabalho e lazer.

Há, no entanto, quem tenha tendência a fazer o contrário e acabe por trabalhar mais. É possível que comece a associar a sua própria casa com o trabalho, e esta associação mental irá impedi-lo de descansar e relaxar verdadeiramente.

Os nossos conselhos

A associação mental que cria entre o trabalho e o escritório pode torná-lo mais produtivo. Em casa, o curto trajeto da cama à secretária torna esta transição mais difícil. Manter uma rotina matinal é uma boa estratégia para contrariar a preguiça ao trabalhar em casa. Faça tudo o que faria para se preparar para ir para o escritório: programe o despertador, tome o pequeno-almoço e vista-se apropriadamente.

Em vez de se optar pelo quarto ou sofá - espaços associados aos momentos de lazer - dedique uma divisão ou uma superfície específica para este fim.

Crie o seu próprio horário e defina as tarefas que tem de realizar ao longo do dia. Ter uma agenda ou um calendário online pode ajudar. Crie eventos ou lembretes pessoais para garantir que não se esquece de nada ou se distrai com as horas.